冠婚葬祭から記念⽇まで、特別な⽇の通販 “フレアイ”
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日常生活の中で避けては通れない「ストレス」
マリッジブルーなどの、他人からみたら「贅沢な悩み」は ときには人に言いにくいことも。
大切な人と一緒に、顔を見て話す時間は、睡眠時間や仕事、家事などを除くと 実はかなり短い時間かもしれません。
その大切な時間を彩るアイテムや情報をお届けします！
ストレスのイメージでよく例えられるのが風船。空気が入った風船を指で押すとへこみますよね。これがストレスです。
環境の変化にストレスはつきもの。 「嬉しい」「楽しみ」という気持ちも環境の変化がともなうと、脳には「ストレス」として伝わることもあるそうです。
何事も準備があると 安心できます
受け入れると自分に優しく なれる気がしますよね
ストレスを感じると、つい乗り越えようとしがちですが そこで無理すると逆効果！
全て想定内と思って穏やかにすごしましょう♪
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